個人健康管理方案優(yōu)秀

　　為了確保事情或工作科學(xué)有序進行，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強的方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？下面是小編收集整理的個人健康管理方案優(yōu)秀，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　為貫徹《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》的文件精神，響應(yīng)教育部“雙減”的號召。結(jié)合我校體育工作的現(xiàn)狀，為進一步規(guī)范和加強學(xué)生身體素質(zhì)，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，特制定本方案:

　　一、完善體育管理機制，明確個人職責(zé)

　　牢固樹立和強化“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅持把增強學(xué)生體質(zhì)健康作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一。充分保證學(xué)校體育課正常開展和學(xué)生體育活動時間及鍛煉效果。每個年級的專職體育老師在開學(xué)初根據(jù)學(xué)生年齡特點制定了每個年組本學(xué)期的活動計劃，確保全體學(xué)生在身體素質(zhì)方面都能得到全面鍛煉。

　　二、加強宣傳教育引導(dǎo)

　　通過體育與健康課程、大課間跑操、課外體育鍛煉、體育競賽、班團隊活動、家校協(xié)同聯(lián)動等多種形式對學(xué)生加強體育健康教育宣傳引導(dǎo)，讓家長和學(xué)生了解運動在增強體質(zhì)、促進健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格，首在體育等方面的重要作用，提高學(xué)生體育與健康素養(yǎng)，增強體質(zhì)健康管理的意識和能力。

　　三、強化措施，上好兩操

　　1、保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間

　　保證學(xué)生每天上下午的眼保健操有序開展及半小時的課間操時間，落實和完善陽光體育大課間制度，并有效實施和開展。學(xué)校不得以任何理由和形式減少學(xué)生每天體育鍛煉時間。

　　2、保證開齊上好體育課

　　認(rèn)真執(zhí)行國家規(guī)定的體育與健康課程落實情況，保質(zhì)保量開齊上好體育課，學(xué)校及個人不得以任何理由和形式強占體育課。

　　3、建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案

　　我校按照教育部要求的每年實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》監(jiān)測工作，做到每年秋季對學(xué)生進行檢測，規(guī)范監(jiān)測方法，嚴(yán)格確保監(jiān)測數(shù)據(jù)真實準(zhǔn)確，并將監(jiān)測結(jié)果在規(guī)定時間上報上級有關(guān)部門。

　　四、提高體育教學(xué)質(zhì)量

　　要求體育教師聚焦“教會、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的體育課教學(xué)模式，每學(xué)期讓每位學(xué)生掌握1-2項運動技能；體育教研組要定期進行集中備課和集體研學(xué)，適時對體育課的教學(xué)質(zhì)量進行評價。

　　五、開展課外體育活動，豐富學(xué)校文體生活

　　課外體育活動是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實現(xiàn)學(xué)校體育目的、任務(wù)的重要途徑之一。它是培養(yǎng)學(xué)生身心發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，是增強體質(zhì)的有效措施，是發(fā)展競技體育，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人材的必經(jīng)之路。

　　1、課間操

　　學(xué)校加強對課間操的管理，由體育老師按時組織。建立課間操常規(guī)，嚴(yán)格紀(jì)律，保證課間操順利開展。成立課間操檢查小組，在精神面貌、出勤人數(shù)、動作質(zhì)量等方面，并以班級為單位進行每學(xué)期一次的課間操檢查評比，由體育組打分后公布成績，強化學(xué)生正確認(rèn)識鍛煉身體的含義。

　　2、體育競賽（校運動會、班級籃球聯(lián)賽、班級足球聯(lián)賽）

　　根據(jù)學(xué)校的實際情況，貫徹小型多樣、單項分散的原則，開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激發(fā)學(xué)生興趣，鍛煉學(xué)生身體，活躍學(xué)校文體生活，在校內(nèi)形成濃厚的體育氛圍。

　　3、完善課后服務(wù)

　　認(rèn)真落實省教育廳等五部門《關(guān)于做好中小學(xué)生課后服務(wù)工作的指導(dǎo)意見》，推進義務(wù)教育學(xué)校課后服務(wù)全覆蓋。學(xué)生自愿參加，開足開齊各類體育課程，保證課程多元化，引進校外專業(yè)力量在課后服務(wù)時間進入學(xué)校提供有關(guān)服務(wù)。

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