學(xué)會控制自己的情緒才能更好的控制人生美文

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　　曾經(jīng)看過這樣一段話：“在成功路上，最大的敵人其實并不是缺少機(jī)會，或是資歷淺薄，成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。憤怒時，不能制怒，使周圍的合作者望而卻步；消沉?xí)r，放縱自己的萎靡，把許多機(jī)會稍縱即逝的白白浪費(fèi)�！�

　　在我們的生活或者工作中難免會遇到一些讓你不開心的事，關(guān)鍵在于你自己怎么去處理，怎么控制自己的情緒，很多人在脾氣上來的時候就會控制不住自己，說出一些非常難聽的話，或許事后會道歉后悔，但這種行為已經(jīng)像一根針一樣，深深的`扎進(jìn)別人的心窩，你的壞情緒正在一點(diǎn)一點(diǎn)傷害身邊的人。

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　　我有一個朋友，性格還算開朗，辦事靠譜，但她同時也有一個缺點(diǎn)，非常易怒，和別人交流時總會因為一些小事生氣，寄快遞時因為覺得麻煩和快遞員大吵一架，早晨擠公交有人不小心推了一下她便要一個白眼飛過去，更過分的是有一次出去吃飯，因為菜晚上了十分鐘就大聲責(zé)怪服務(wù)員，弄得我們這些跟著一起的朋友怪不好意思的。

這還不算，她在發(fā)完脾氣后總要跟我們不停的抱怨，要是有人看不下去反駁兩句她還會連帶著那個人一起數(shù)落，久而久之大家都不愛跟她吃飯，出去逛街也有意無意的避開她

　　“釘釘子”的故事大家小時候都應(yīng)該聽過：有一個小男孩從小稍不如意就和朋友亂發(fā)脾氣，于是男孩的父親對他說：從今天起，你忍不住想發(fā)脾氣或者生氣時就在籬笆上釘一顆釘子。

　　第一天的時候男孩在籬笆上釘了37顆釘子，手都弄疼了，他開始嘗試少發(fā)脾氣，直到有一天他竟然一顆釘子都沒有釘，見狀父親又說：以后如果你一整天都沒發(fā)脾氣，你就把釘子從籬笆上取下來一顆。很快， 釘子一個一個消失，父親帶著男孩來到籬笆前語重心長的說：你做的很好，可是你看這些釘孔，永遠(yuǎn)也不會恢復(fù)以前的樣子了，當(dāng)你對別人發(fā)脾氣時你的話就像這些釘子一樣，無論你再怎么道歉，疤痕都無法抹平。

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　　正所謂“笑一笑十年少”，請不要亂發(fā)脾氣，不要讓自己的不快樂傷及更多無辜的人，言語給別人帶來的傷害都是不可逆的，學(xué)會控制自己的情緒，用積極健康的心態(tài)去迎接每一天，這會讓你收獲人生中很多美好的東西，也會讓你在成功路上越走越順暢。

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