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《看電視的衛(wèi)生》課件

時(shí)間:2021-03-30 10:55:26 課件 我要投稿

《看電視的衛(wèi)生》課件

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《看電視的衛(wèi)生》課件

  一、教學(xué)目標(biāo):

  讓學(xué)生了解看電視時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)視力,注意用眼衛(wèi)生。

  二、教材分析:

  重點(diǎn):讓學(xué)生了解看電視與視力的.關(guān)系。

  難點(diǎn):讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生。

  三、教學(xué)過(guò)程:

  1、電視畫(huà)面的形式:是由90萬(wàn)個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成。

  2、看電視的距離:距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線的5倍,最小不少于2米距離。

  3、造成眼睛疲勞的原因:

  (1)近距離看電視時(shí),光點(diǎn)更明顯,眼睛受影響更大,調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)調(diào)也加強(qiáng),眼睛更易疲勞。

  (2)電視畫(huà)面的亮度同周?chē)h(huán)境的亮度相差懸殊時(shí),眼睛也容易疲勞。

  (3)躺著看電視,頭頸部肌肉特別緊張,眼睛處于由下向上觀看狀態(tài),易使眼睛疲勞。

  (4)時(shí)間太長(zhǎng),又長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿,對(duì)視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。

  4、看電視的衛(wèi)生:

  (1)保持看電視的合適距離。

  (2)晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞燈(8瓦以下)置于觀看者后上方;白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門(mén)窗,將亮度和對(duì)比度調(diào)整到合適的狀況。

  (3)眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多,尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置觀看者的前下方。

  (4)看電視注意“勞逸“結(jié)合。

  四:小結(jié)

  五:布置作業(yè):

  怎樣看電視才符合用眼衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)?

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