水中憋氣500字游泳記敘文

　　伴著好天氣，我們來到了娃哈哈小學(xué)。漫長的安全教育課將在這里上。我懷著忐忑不安的心情來到泳池邊，映入眼簾的是泳池碧綠的磚塊，清澈見底的池水，讓人不禁想撲通跳下水去。

　　在教練的帶領(lǐng)下，我們一個個下了水。冰涼刺骨的水讓我的身體直發(fā)抖。可不一會兒，我就被泳池里的世界所吸引了�？纯雌渌�同學(xué)，他們有的像小鴨子一樣抖著身上的水，可愛極了；有的趁同學(xué)不注意，游到他身后，潑他一身水；還有的`已經(jīng)開始玩起了水中游戲，你追我趕。同學(xué)們就像是大海中一條活潑的熱帶魚。泳池里一片歡聲笑語。

　　好了，現(xiàn)在我們來學(xué)憋氣吧！教練的一句話，把我拉回了現(xiàn)實。初學(xué)組的我們都很害怕。教練叫我們手拉手，一起學(xué)。1，2，3，下去！一聲令下，我們就一起扎進水里。我感覺水直向頭上涌，耳邊滿是水流聲，整個人涼爽極了！可不到十秒鐘，我感覺鼻子酸極了！趕快把頭抬起來，大口大口地喘著粗氣。教練看我們憋氣的時間都不長，就說：憋氣時要放松，不然是憋不長的！我再試了一次，這回進步多了，可以憋到25秒。

　　盛盛似乎比我們學(xué)得快，已經(jīng)在和小睿在水中玩起了石頭剪刀布，讓人看了很羨慕。其他同學(xué)也在玩水中接力賽、水中黑白配，泳池里一片歡樂的景象。

　　很快，一節(jié)課結(jié)束了，大家依依不舍地回到岸上。我不禁感嘆：游泳原來那么好玩啊！

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