如何調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力

時間：2024-09-18 22:21:57

　　一位考出狀元成績的孩子父親說：我們常說的要記日記，我們常說的要做錯題集，其實(shí)都是這個道理，在幫孩子做總結(jié)的過程中讓孩子更快的成長！但是其實(shí)只用四個問題就夠了。

如何調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力

　　他對女兒的教育方式比較獨(dú)特，他從來沒有輔導(dǎo)過女兒做功課什么的，就是每天回來跟女兒聊十分鐘，只聊四個問題，就完成了他的家庭教育。這四個問題是：

　　1、學(xué)校有什么好事發(fā)生嗎？

　　2、今天你有什么好的表現(xiàn)？

　　3、今天有什么好收獲嗎？

　　4、有什么需要爸爸的幫助嗎？

　　看似簡單的問題背后其實(shí)蘊(yùn)涵著豐富的含義：

　　第一個問題其實(shí)是在調(diào)查女兒的價值觀，了解她心里面覺得哪些是好的，哪些是不好的；

　　第二個問題實(shí)際上是在激勵女兒，增加她的自信心；

　　第三個問題是讓她確認(rèn)一下具體學(xué)到了什么；

　　第四個問題則有兩層意思，一是我很關(guān)心你，二是學(xué)習(xí)是你自己的事。

　　就是這簡簡單單的四個問題，包含了很多關(guān)愛關(guān)懷在里面，事實(shí)上也證明很有效。

　　在教育理念中，要把孩子教育好，最關(guān)鍵的就是親子關(guān)系要處理好。如果家長在孩子心中建立起絕對的信任，孩子相信家長無條件地愛著自己，相信家長所有批評、表揚(yáng)的出發(fā)是為了自己好，如果孩子在潛意識里對此達(dá)到完全相信，那么這種關(guān)系是良性的，是相互關(guān)愛、相互支持、相互理解的穩(wěn)定關(guān)系。在這種情況下，所有教育孩子的最簡單的事情，用蘇聯(lián)大教育家蘇霍姆林斯基的話說就是伴隨孩子成長。但是，現(xiàn)實(shí)生活大部分人的親子關(guān)系是不穩(wěn)定的，或者說是扭曲的，孩子并不能真正信任家長。

　　誰家的父母都是愛自己的子女的，但中國98%的家長錯把愛的方式當(dāng)成了愛。比如給孩子最好的東西吃，最好的衣服穿，這只是一種愛的方式，并不是愛本身。而家長們的愛也經(jīng)常是有條件的，比如會出現(xiàn)只要這次考試得了前三名，就帶你去哪里玩等等。

　　愛是一個生命喜歡另一個生命的感情，是一種平等的關(guān)系，是無條件的，是一種整體接納的，是要讓對方接收到的，要真正做一個好家長并不難，要教育好孩子一定要注意下面幾句話：

　　1、絕對禁止高壓/打罵孩子的做法，建立平等的關(guān)系。

　　2、真正地?zé)o條件愛孩子，給予孩子精神意義上的愛。

　　3、一定要尊重孩子的獨(dú)立人格。

　　4、用正面的方法教育孩子，時常對其鼓勵表揚(yáng)。

　　5、調(diào)正親子關(guān)系，這是最重要的一點(diǎn)。

　　6、要注意孩子的人格精神。

　　大道至簡，教育孩子簡單到這個程度就是一種境界了！這樣的境界怎能培養(yǎng)不出狀元兒女呢？

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